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答えてちょうだい
Q.佐藤気功は不眠症に効きますか
佐藤気功を受療された方の多くは、疲れにくくなった、ぐっすり眠れた、人間関係がよくなった等といいます。個人個人の病気や自覚症状の回復は当然ですが、共通したことは三つの効果でした。
特に、不眠症は慢性化すると様々な心身の病気を引き起こします。最近多い躁うつ病、不安神経症、対人恐怖症、強迫神経症、ひきこもり等の心の病気は不眠症が慢性化して、薬の依存性もあり、回復が難しく長引くとも言われます。
佐藤気功が不眠症によく効くのは、副交感神経が優位になり、脳波がα波とδ波が前頭葉に検出されることです。昔から熟睡しているときの脳波はδ波といいますが、α波とδ波が同時に検出されているときの方が目覚めたときのすっきり感は顕著のようです。
最近の健康の話題に、業界では熟睡するためのグッツやハウス、医療器具などが数兆円ビジネスに発展するのではと伝えられています。今後、体と頭と心の疲労をいかに顕著にとり切れるかの議論が盛んになると思っています。
佐藤気功は、内界の収縮気と拡大気を活用することにより、深い睡眠を保ち一日の疲れをとります。これが次の日の気力、体力の増進につながり、余裕のあるパフォーマンスを発揮できることです。リラックスすればするほど健康になる。これが佐藤気功です。
06/04/28
