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答えてちょうだい
Q.お風呂に入りながら自己トレすると3分間で身体の芯まで温まる？
内界の気は意識の深い所から浅い所に湧き上がってくるので、身体の芯がすぐに温まります。最近、お風呂に入りながら自己トレすると３分位で身体の芯まで温まるといいます。足湯をした人が１分間で「膝」の所まで赤くなったという報告もあります。また、低体温体質(34℃～35℃)の人が0.5℃～1.5℃体温が上昇したという報告もあります。
佐藤気功は、不眠に効くと評判になっていいますが、もう１つの悩みである極度の冷え対策にも貢献しそうです。ユニークなのはお風呂好きの人が入浴中に自己トレを行ったら、体内から湧いてくる「頭寒足熱」を感じ、豪華なお風呂に入っている気分になったといいます。
不眠がひどく日常生活や仕事に支障をかかえている方、極度な冷えを感じ、30分以上入浴しても身体が温まらない人は、是非佐藤気功を試してください。
06/06/05
